থাইরয়েড : নীরব যুদ্ধ শরীরের সাথে

আমাদের শরীরের ভেতরে প্রতিনিয়ত চলমান এক অদৃশ্য যুদ্ধÑথাইরয়েড গ্রন্থি যখন ভারসাম্য হারায়, তখনই শুরু হয় শরীরের বিরুদ্ধে শরীরের লড়াই।

কেন এত নিঃশব্দ এই সমস্যা?

থাইরয়েডের অসুস্থতা ধীরে ধীরে শরীরকে দুর্বল করে।

-হাইপোথাইরয়েডিজমে দেখা দেয়: ক্লান্তি, ওজন বৃদ্ধি, ঠাণ্ডা সহ্য না হওয়া, মন খারাপ।

-হাইপারথাইরয়েডিজমে: হঠাৎ ওজন কমে যাওয়া, অতিরিক্ত ঘাম, উদ্বেগ, ঘুমহীনতা।

এদের উপসর্গ এতটাই সাধারণ যে অনেক সময় মানসিক চাপ কিংবা কর্মজীবনের ক্লান্তির সঙ্গে গুলিয়ে ফেলি। অথচ শরীর সংকেত দিয়ে যায়Ñশুধু আমরা বুঝে উঠতে পারি না।

মন-শরীরের যোগসূত্র

থাইরয়েড হরমোন আমাদের মস্তিষ্কে সরাসরি প্রভাব ফেলে।

-এর ভারসাম্যহীনতায় দেখা দেয় বিষণ্নতা, স্মৃতিভ্রংশ, মনোযোগে ঘাটতি, উদ্বেগ।

কারা ঝুঁকিতে?

-নারীরা (বিশেষত গর্ভাবস্থা ও মেনোপজে)

-যাদের পরিবারে থাইরয়েড রোগের ইতিহাস আছে

-দীর্ঘমেয়াদি মানসিক চাপগ্রস্ত ব্যক্তিরা

-অটোইমিউন ডিজঅর্ডার থাকলে

উপসর্গ চেনার সহজ পদ্ধতি

-ওজনের হঠাৎ পরিবর্তন

-চুল পড়ার হার বৃদ্ধি

-ত্বক শুষ্ক বা চুলকানি

-ঘুমে অস্বাভাবিকতা

-গলার সামনের অংশে ফোলাভাব

-মাসিকচক্রে অনিয়ম

পরীক্ষা ও চিকিৎসা

-টি৩, টি৪ ও টি.এস.এইচ টেস্টÑমূল চাবিকাঠি

-কিছু ক্ষেত্রে আলট্রাসনোগ্রাম বা বায়োপসি দরকার

-সঠিক সময়ে ধরা পড়লে হরমোন রিপ্লেসমেন্ট থেরাপি দ্বারা নিয়ন্ত্রণ সম্ভব

-চিকিৎসকের পরামর্শ ছাড়া ওষুধ নয়

সচেতনতা ও কার্যকর পদক্ষেপ

-ডাক্তার দেখিয়ে নিয়মিত পরীক্ষা করুন

-অনলাইন/স্থানীয় কর্মশালায় অংশ নিন

-কমিউনিটিতে সচেতনতা বাড়াতে হেলথ ইভেন্ট আয়োজন করুন

-সামাজিক মাধ্যমে তথ্য শেয়ার করুন

-থাইরয়েড সংস্থায় অনুদান দিন বা স্বেচ্ছাসেবী হন

শরীরের ভেতরে নীরব, কিন্তু গভীর এক যুদ্ধÑথাইরয়েডের সমস্যা ঠিক এমনই। উপসর্গগুলো হয়তো স্পষ্ট নয়, কিন্তু প্রভাবটি গভীর এবং বহুমাত্রিক। মানসিক অস্থিরতা থেকে শুরু করে দৈনন্দিন ক্লান্তিÑসবকিছুর পেছনে লুকিয়ে থাকতে পারে এই ছোট্ট গ্রন্থির বিশৃঙ্খলা।

সময়মতো পরীক্ষা, সচেতনতা এবং চিকিৎসকের নির্দেশনা মানলেই এই যুদ্ধকে নিয়ন্ত্রণে রাখা যায়। এই লেখার উদ্দেশ্য শুধু তথ্য দেওয়া নয়, বরং পাঠকের মধ্যে একটি আলোড়ন সৃষ্টি করাÑশরীরের সংকেতগুলোকে আর অবহেলা না করার আহ্বান।